La mala o buena gestión del tiempo es el resultado de tener unos u otros hábitos. Los hábitos son actos que repetimos constantemente, provenientes de decisiones tomadas en el pasado y que reproducimos sin tomar una decisión consciente acerca de ellos. Al tener automatizada nuestra conducta, no nos cuestionamos si nuestro comportamiento es el idóneo o no. No tenemos establecidos niveles de alerta que nos indiquen la conveniencia de cambiarlos. Los hábitos se pueden cambiar, para cambiarlos tengo que tomar conciencia sobre aquellos los hábitos que regulan mi comportamiento y diseñar un plan de cambio.
La descomposición de esta Actición® en Actitud y Acción es:
Actitud:
Por muy aferrados que los tenga, puedo mejorar mis viejos hábitos de gestión del tiempo tomando conciencia sobre ellos y Read more